選購行動電源時，很多人最常看的就是「容量」，不過市面上常見的容量標示，例如 mAh、Wh、Ah，經常讓人一頭霧水。有人只看到「10,000mAh」，就覺得一定能多次充滿手機，卻發現實際使用效果差很遠。
想要真正選到「夠用又安全」的行動電源？本篇文章將帶你逐步拆解 mAh、Wh、Ah 的差別與用途，並有更多選購建議與常見問題解答分享，令你在選購時更有信心。
行動電源 mAh 意思是什麼？為什麼行動電源都用這個單位？
mAh (中文：毫安培小時) 是最常見的行動電源容量單位，它代表電池能夠提供的電流大小與時間的乘積。例如，一顆 10,000 mAh 的電池，理論上可以提供 10,000 毫安電流 (mA) 持續 1 小時 (h)，或者 1,000 毫安電流 (mA) 持續 10 小時 (h)。
例子說明
假設手機電池容量是 3,000mAh (一般手機都是這個數值)，一顆 10,000mAh 行動電源理論上可以充滿手機 3 次以上。不過實際充電次數會因為轉換效率、線材品質、裝置電壓差異而有所不同，一般約能充 2–2.5 次。
行動電源普遍用 mAh 標示，是因為它對消費者來說最直觀，容易用來比較不同產品的「續航能力」。
Wh 是什麼？它跟 mAh 有什麼關係？
Wh (中文：瓦特小時) 則是另一種電量單位，會較常用來衡量總能量。
- 換算方式：Wh = (mAh × V[電壓]) ÷ 1000
例子說明
不同電池的電壓可能不一樣，即使 mAh 相同，實際能量仍會有差別。舉例來說：
- 10,000mAh，電壓 3.7V：Wh = (10,000×3.7)÷1,000 = 37Wh
- 10,000mAh，電壓 5V：Wh = (10,000×3.7)÷1,000 = 50Wh
航空規範的重要性
而 Wh 是航空公司用來判斷安全性的主要依據，搭乘飛機時，航空公司限制隨身攜帶的鋰電池不得超過 100Wh，而不是單純看 mAh。
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Ah 又是什麼？為什麼有時會看到這個單位？
Ah (安培小時) 是另一個容量單位，實際上它與 mAh 只是單位大小的不同：
- 換算方式：1Ah = 1,000mAh
通常 Ah 多用於較大容量的電池，例如電動工具、電動腳踏車、筆記型電腦電池，因為容量太大，用 mAh 標示會數字過於龐大。而對於行動電源等消費級產品，mAh 仍是主流標示方式。
如何選擇合適的行動電源？
要訣（一）不要只看 mAh
不少人在購買行動電源時只會查看容量標示，例如 10,000mAh、20,000mAh，但實際使用時卻感到充電次數沒有想像中多。這是因為行動電源的可用容量不僅取決於標示的 mAh 數值，還受電壓與轉換效率影響。
行動電源內部通常使用 3.7V 的鋰電池，而手機與其他設備多數以 5V 或更高電壓輸入，因此在轉換過程中會有能量損耗，一般轉換效率約為 70%-85%。也就是說，標示 10,000mAh 的行動電源，實際輸出的可用電量會比數字略低。因此，購買時除了看容量，還要注意是否支援快充協議、輸出功率及能效表現，才能確保買到真正符合需求的產品。
要訣（二）考慮實際使用需求
選擇容量大小時，要先評估自己的使用情境與設備耗電量。
- 日常手機用戶：如果主要用途是日常通勤、上班或課堂間補充電力，通常選擇 10,000mAh 以上就足夠，可滿足 1-2 天的備用需求，且體積較小、攜帶方便。
- 出國旅行或商務差旅：需要長時間使用手機、平板甚至筆電，則建議選擇 20,000mAh 或更高容量，確保能夠支援多次充電，減少找插座的麻煩。
此外，還可以根據自身設備是否支援快充、可以同時為多部儀器的充電需求 (例如同時為手機和耳機充電)，挑選雙輸出或多輸出的行動電源，提升便利性。
要訣（三）注意品牌與安全性
市場上雖然有許多便宜的無品牌行動電源，但往往缺乏過充保護、過熱保護等安全設計，甚至使用品質較差的電芯，存在過熱、膨脹甚至爆炸的風險。
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建議選擇有認證且信譽良好的品牌產品，例如獲得 CE、FCC、RoHS 或 BSMI 等國際認證的行動電源，確保產品符合安全標準。同時留意產品是否有清楚標示電池規格、提供保固服務，以及使用防火阻燃材料與高效散熱設計，這些都是保護使用者與設備的重要因素。
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更多電池容量的常見 FAQ
Q1：為什麼同樣是 10,000mAh 的行動電源，價格差這麼多？
有些價格偏低的行動電源，為了降低成本，可能採用回收電芯或不支援快充協議，導致充電效能與安全性打了折扣。差異主要來自電芯品質、輸出功率、快充協議和品牌的保固服務。即使容量標示相同，不同產品在充電速度、耐用度與安全表現上也會有明顯差別。
Q2：飛機上行動電源有 Wh 限制嗎？
有，隨身攜帶的鋰電池不可超過 100Wh (約 27,000mAh 以 3.7V 計算)，並且禁止放進托運行李。
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